Här & Nu -en podd i Sann Anda

22. Tröst, glädje och inspiration – om hur böcker kan beröra och bekräfta.

Ett avsnitt med mycket skratt där vi delar med oss av läsupplevelser och hur böcker varit viktiga som stöd, inspiration, tröst och inte minst att de beskriver sådant vi upplevt men inte kunnat klä i ord. Vi kommer också in på sinnet som katastrof eller mirakel, hjälp från änglarna och om att läka sitt inre barn.
Här är boktitlarna vi pratar om:
 
Susanna:
Outrageous Openness -Tosha Silver
Samtal med Gud -Neale Donald Walsch
Inre Ingenjörskonst -Sadhguru
Ärkeänglarnas guide till uppstigningen -Diana Cooper/Tim Whild
Between Death and Life -Dolores Cannon
Hathor, Budskap från en uppstigen civilisation -Tom Kenyon/Virginia Essene
 
Lotte:
Homecoming (på svenska: Frigör barnet inom dig) – John Bradshaw
Healing the shame that binds you – John Bradshaw
Gränslös kärlek: österländsk visdom i vardagen – Ed och Deb Shapiro
Frekvens : kraften i din personliga vibration - Penney Peirce
 
Rekommenderar också: Surviving death – serie på Netflix.
Skriv gärna om dina läsupplevelser och ge oss och andra lyssnare boktips.
Vill du komma i kontakt med oss är du mer än välkommen att kontakta oss. Kontaktuppgifter hittar du på www.lottewemmenborn.se och www.thesoulstudio.se.

21. Om att skapa och hålla rutiner och om att kommunicera med andra som inte har samma syn på livet.

I detta avsnitt tar vi, Susanna och Lotte, upp lyssnarfrågor. Vi reflekterar och tänker till.
-Varför är det så svårt att hålla i en ny rutin man startat och som man vet att man mår bra av? Vi funderar över om rutiner är viktiga eller kan vi leva på ett inkännande sätt där vi lyssnar på oss själva. Som så ofta landar vi i funderingar om att möta oss själva i kärlek i vardagen. Vi behöver vara lyhörda för oss själva och våra behov och visa oss själva respekt och kärlek genom att följa vår inre sanning i handling också. Att skilja på egot och hjärtats röst och lära känna sig själv är något vi kan öva oss i. Vi kommer också in på frågan om att kommunicera sin inre sanning och att mötas i en dialog med de personer som inte alls har samma syn på livet. Att vi har olika åsikter, tankar och upplevelser om livet hör ju till. -Hur kan vi vara sanna mot oss själva och de vi möter, alltså stå stabila i Sann Anda?
Har du frågor eller tankar du vill höra våra reflektioner runt? Dela gärna i en kommentar eller skriv till oss.
https://www.thesoulstudio.se/ för kontakt med Susanna och information om reiki, vägledning och kurser.
https://lottewemmenborn.se/ för kontakt med Lotte och information om vägledning, healing, yoga och retreater.

20. Om healing. Vi svarar på lyssnarfrågor: metoder, tekniker, aktivering, initiering - behövs det?

Kommer inte all healing från samma källa? Varför finns då så många olika metoder och tekniker som till exempel reiki, änglahealing, andlig healing, intuitiv healing etc? Kan man manipulera och styra healingenergin? Varför gör man initieringsritualer i vissa metoder och behövs de?
Vill du vara med på Susannas distanshealing? Kontakta henne här: https://www.thesoulstudio.se/
Vill du veta mer om Lottes retreater i Spanien? Läs mer här: https://lottewemmenborn.se/

19. Avslut och ny början. Vintersolstånd, nymåne och nytt år - energiskifte.

Ett samtal om vikten av att reflektera över var vi står och hur vi kom hit för att se vart vi är på väg. Uppvaknande till större medvetenhet och en önskan om att följa hjärtats väg kan innehålla perioder av vilsenhet och ifrågasättande. Det kan vara jobbigt men dessa är också så nödvändiga för att vi ska göra upp med skuggsidor och bli trygga, glada och se våra möjligheter. Vi delar exempel av hur vi utmanat våra rädslor för att följa hjärtats vägvisare och vad det lett till. Vad kom 2022 att innehålla och innebära i det inre och det yttre? Och vart är vi på väg 2023? Vi önskar er alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Vi hörs igen 2023! Susanna och Lotte

18. Från depression till sprittande glädje. Om högkänslighet, kreativitet och starseeds.

I detta avsnitt samtalar Lotte Wemmenborn och Linnea Schönning (andlig vägledare, coach och författare) om livet som ung, högkänslig och medial.
Även om kreativitet, självkännedom och acceptans, som ett sätt att hitta vägen igenom depression till glädje. Vi delar erfarenheter av denna process och om att känna igen oss själva som stjärnbarn/starseeds.

17. Mirakel och manifestation.

Om att vara sunt stolt när vi lever vårt livs mening och om att uppleva mirakel och drömmar som går i uppfyllelse. Hur kan vi kan bana väg för och möjliggöra mirakel i det stora och lilla? Hur kan vi leva i tillit till vår obegränsade potential och bli herre över våra egna tankemönster?

16. Att leva autentiskt. Hur kan vi stärka oss själva och vårt samhälle? Projektet One Small Town.

Hur kan vi förändra och utveckla oss själva och vårt samhälle? Att leva autentiskt och medvetet och utgå ifrån passion, kreativitet, kärlek och vad du vill bidra med. Allt startar med oss själva. Även info om fantastiska projektet One Small Town.

Extra: Tonsatt kanalisering. Vila, Vara och Landa.

Vacker kanalisering av Lotte. Ta emot och landa i orden, hitta din inre vetskap i ro och vila.
Sitt i meditation, vila på en rofylld plats eller ta en promenad i skogen medans du lyssnar.

15. Skapa flöde för livsenergin, rensning på alla plan och Feng Shui.

Hur rensning och Feng Shui bidrar till ditt välmående och flöde av livsenergi i alla aspekter av ditt liv. Genom den inre reningen och materialistiska rensning visar du universum att du öppnar upp för nytt flöde och nya möjligheter.

14. Fysisk och emotionell läkning samt utvecklingen av healingtekniker.

Samtalet flödar mellan fysisk läkning och olika varianter av emotionell och själslig healing. Hur läker vi och tar oss framåt efter en utbrändhet? Samtalet startar och avslutats med kanaliseringar från guider.